3.87km/h, mi velocidad de carrera por 31km 8:00:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
15:29	30:58	1:17:25	2:34:50
15km	20km	Media	Maratón
3:52:15	5:09:41	5:26:40	10:53:21

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	15:29
2 km	30:58
3 km	46:27
4 km	1:01:56
5 km	1:17:25
6 km	1:32:54
7 km	1:48:23
8 km	2:03:52
9 km	2:19:21
10 km	2:34:50
11 km	2:50:19
12 km	3:05:48
13 km	3:21:17
14 km	3:36:46
15 km	3:52:15
16 km	4:07:45
17 km	4:23:14
18 km	4:38:43
19 km	4:54:12
20 km	5:09:41
21 km	5:25:10
22 km	5:40:39
23 km	5:56:08
24 km	6:11:37
25 km	6:27:06
26 km	6:42:35
27 km	6:58:04
28 km	7:13:33
29 km	7:29:02
30 km	7:44:31
31 km	8:00:00

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