10.28km/h, mi velocidad de carrera por 0.6km 03:30
10.28 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:50 |
11:40 |
29:10 |
58:20 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 1:27:30 |
1:56:40 |
2:03:04 |
4:06:08 |
Calcule su velocidad de carrera