9.72km/h, mi velocidad de carrera por 0.81km 05:00
9.72 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 06:10 |
12:21 |
30:52 |
1:01:44 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 1:32:36 |
2:03:27 |
2:10:14 |
4:20:28 |
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