4.24km/h, mi velocidad de carrera por 1.06km 15:00
4.24 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 14:09 |
28:18 |
1:10:45 |
2:21:31 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 3:32:16 |
4:43:01 |
4:58:33 |
9:57:06 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 14:09 |
| 0.06 km | 14:60 |
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