4.44km/h, mi velocidad de carrera por 1.11km 15:00
4.44 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 13:31 |
27:02 |
1:07:34 |
2:15:08 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 3:22:42 |
4:30:16 |
4:45:06 |
9:30:12 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 13:31 |
| 0.11 km | 15:00 |
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