10.28km/h, mi velocidad de carrera por 1.2km 07:00
10.28 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:50 |
11:40 |
29:10 |
58:20 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 1:27:30 |
1:56:40 |
2:03:04 |
4:06:08 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 05:50 |
| 0.2 km | 06:60 |
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