4.8km/h, mi velocidad de carrera por 1.2km 15:00
4.8 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 12:30 |
25:00 |
1:02:30 |
2:05:00 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 3:07:30 |
4:10:00 |
4:23:43 |
8:47:26 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 12:30 |
| 0.2 km | 15:00 |
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