4.36km/h, mi velocidad de carrera por 1.6km 22:00
4.36 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 13:45 |
27:30 |
1:08:45 |
2:17:30 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 3:26:15 |
4:35:00 |
4:50:05 |
9:40:11 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 13:45 |
| 0.6 km | 22:00 |
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