3.97km/h, mi velocidad de carrera por 1.9km 28:41
3.97 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 15:06 |
30:12 |
1:15:29 |
2:30:58 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 3:46:27 |
5:01:56 |
5:18:29 |
10:36:60 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 15:06 |
| 0.9 km | 28:41 |
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