11.46km/h, mi velocidad de carrera por 10km 52:20

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:14	10:28	26:10	52:20
15km	20km	Media	Maratón
1:18:30	1:44:40	1:50:24	3:40:49

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:14
2 km	10:28
3 km	15:42
4 km	20:56
5 km	26:10
6 km	31:24
7 km	36:38
8 km	41:52
9 km	47:06
10 km	52:20

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