12.93km/h, mi velocidad de carrera por 10km 46:23

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:38	09:17	23:11	46:23
15km	20km	Media	Maratón
1:09:34	1:32:46	1:37:51	3:15:43

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:38
2 km	09:17
3 km	13:55
4 km	18:33
5 km	23:11
6 km	27:50
7 km	32:28
8 km	37:06
9 km	41:45
10 km	46:23

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