12km/h, mi velocidad de carrera por 10km 49:59

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:60	09:60	24:59	49:59
15km	20km	Media	Maratón
1:14:58	1:39:58	1:45:27	3:30:54

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:60
2 km	09:60
3 km	14:60
4 km	19:60
5 km	24:59
6 km	29:59
7 km	34:59
8 km	39:59
9 km	44:59
10 km	49:59

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