13.02km/h, mi velocidad de carrera por 10km 46:04

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:36	09:13	23:02	46:04
15km	20km	Media	Maratón
1:09:06	1:32:08	1:37:11	3:14:23

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:36
2 km	09:13
3 km	13:49
4 km	18:26
5 km	23:02
6 km	27:38
7 km	32:15
8 km	36:51
9 km	41:28
10 km	46:04

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