13km/h, mi velocidad de carrera por 10km 46:09

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:37	09:14	23:05	46:09
15km	20km	Media	Maratón
1:09:14	1:32:18	1:37:22	3:14:44

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:37
2 km	09:14
3 km	13:51
4 km	18:28
5 km	23:05
6 km	27:41
7 km	32:18
8 km	36:55
9 km	41:32
10 km	46:09

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