19.79km/h, mi velocidad de carrera por 10km 30:19

19.79 km/h

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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km 2km 5km 10km
03:02 06:04 15:10 30:19
15km 20km Media Maratón
45:29 1:00:38 1:03:58 2:07:55

Split por km

km Tiempo/km
1 km 03:02
2 km 06:04
3 km 09:06
4 km 12:08
5 km 15:10
6 km 18:11
7 km 21:13
8 km 24:15
9 km 27:17
10 km 30:19

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