11.57km/h, mi velocidad de carrera por 11km 57:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:11	10:22	25:55	51:49
15km	20km	Media	Maratón
1:17:44	1:43:38	1:49:19	3:38:39

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:11
2 km	10:22
3 km	15:33
4 km	20:44
5 km	25:55
6 km	31:05
7 km	36:16
8 km	41:27
9 km	46:38
10 km	51:49
11 km	56:60

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