12.57km/h, mi velocidad de carrera por 11km 52:30

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:46	09:33	23:52	47:44
15km	20km	Media	Maratón
1:11:35	1:35:27	1:40:41	3:21:23

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:46
2 km	09:33
3 km	14:19
4 km	19:05
5 km	23:52
6 km	28:38
7 km	33:25
8 km	38:11
9 km	42:57
10 km	47:44
11 km	52:30

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