33km/h, mi velocidad de carrera por 11km 20:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
01:49	03:38	09:05	18:11
15km	20km	Media	Maratón
27:16	36:22	38:21	1:16:43

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	01:49
2 km	03:38
3 km	05:27
4 km	07:16
5 km	09:05
6 km	10:55
7 km	12:44
8 km	14:33
9 km	16:22
10 km	18:11
11 km	20:00

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