39km/h, mi velocidad de carrera por 13km 20:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
01:32	03:05	07:42	15:23
15km	20km	Media	Maratón
23:05	30:46	32:27	1:04:55

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	01:32
2 km	03:05
3 km	04:37
4 km	06:09
5 km	07:42
6 km	09:14
7 km	10:46
8 km	12:18
9 km	13:51
10 km	15:23
11 km	16:55
12 km	18:28
13 km	20:00

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