11.4km/h, mi velocidad de carrera por 19km 1:40:00
11.4 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:16 |
10:32 |
26:19 |
52:38 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 1:18:57 |
1:45:16 |
1:51:02 |
3:42:05 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 05:16 |
| 2 km | 10:32 |
| 3 km | 15:47 |
| 4 km | 21:03 |
| 5 km | 26:19 |
| 6 km | 31:35 |
| 7 km | 36:51 |
| 8 km | 42:06 |
| 9 km | 47:22 |
| 10 km | 52:38 |
| 11 km | 57:54 |
| 12 km | 1:03:09 |
| 13 km | 1:08:25 |
| 14 km | 1:13:41 |
| 15 km | 1:18:57 |
| 16 km | 1:24:13 |
| 17 km | 1:29:28 |
| 18 km | 1:34:44 |
| 19 km | 1:40:00 |
Calcule su velocidad de carrera