11.53km/h, mi velocidad de carrera por 20km 1:44:00
11.53 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:12 |
10:24 |
26:00 |
52:00 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 1:18:00 |
1:44:00 |
1:49:42 |
3:39:25 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 05:12 |
| 2 km | 10:24 |
| 3 km | 15:36 |
| 4 km | 20:48 |
| 5 km | 26:00 |
| 6 km | 31:12 |
| 7 km | 36:24 |
| 8 km | 41:36 |
| 9 km | 46:48 |
| 10 km | 52:00 |
| 11 km | 57:12 |
| 12 km | 1:02:24 |
| 13 km | 1:07:36 |
| 14 km | 1:12:48 |
| 15 km | 1:18:00 |
| 16 km | 1:23:12 |
| 17 km | 1:28:24 |
| 18 km | 1:33:36 |
| 19 km | 1:38:48 |
| 20 km | 1:44:00 |
Calcule su velocidad de carrera