5.45km/h, mi velocidad de carrera por 2km 22:00
5.45 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 11:00 |
22:00 |
55:00 |
1:50:00 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 2:45:00 |
3:40:00 |
3:52:04 |
7:44:09 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 11:00 |
| 2 km | 22:00 |
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