4.5km/h, mi velocidad de carrera por 3.38km 45:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
13:19	26:38	1:06:34	2:13:08
15km	20km	Media	Maratón
3:19:42	4:26:16	4:40:53	9:21:46

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	13:19
2 km	26:38
3 km	39:56
0.38 km	44:60

Calcule su velocidad de carrera

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