16.36km/h, mi velocidad de carrera por 3km 11:00
16.36 km/h
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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 03:40 |
07:20 |
18:20 |
36:40 |
| 15km |
20km |
Media |
Maratón |
| 55:00 |
1:13:20 |
1:17:21 |
2:34:43 |
Split por km
| km |
Tiempo/km |
| 1 km | 03:40 |
| 2 km | 07:20 |
| 3 km | 11:00 |
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