21.95km/h, mi velocidad de carrera por 3km 08:12

21.95 km/h

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Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
02:44	05:28	13:40	27:20
15km	20km	Media	Maratón
40:60	54:40	57:40	1:55:20

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	02:44
2 km	05:28
3 km	08:12

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