10.84km/h, mi velocidad de carrera por 4.04km 22:21

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:32	11:04	27:40	55:19
15km	20km	Media	Maratón
1:22:59	1:50:39	1:56:43	3:53:26

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:32
2 km	11:04
3 km	16:36
4 km	22:08
0.04 km	22:21

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