13.69km/h, mi velocidad de carrera por 4.13km 18:06

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:23	08:46	21:55	43:50
15km	20km	Media	Maratón
1:05:44	1:27:39	1:32:28	3:04:55

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:23
2 km	08:46
3 km	13:09
4 km	17:32
0.13 km	18:06

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