9.39km/h, mi velocidad de carrera por 4.15km 26:30

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
06:23	12:46	31:56	1:03:51
15km	20km	Media	Maratón
1:35:47	2:07:43	2:14:43	4:29:26

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	06:23
2 km	12:46
3 km	19:09
4 km	25:33
0.15 km	26:30

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