4.28km/h, mi velocidad de carrera por 4.1km 57:22

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
13:60	27:59	1:09:58	2:19:55
15km	20km	Media	Maratón
3:29:53	4:39:50	4:55:11	9:50:23

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	13:60
2 km	27:59
3 km	41:59
4 km	55:58
0.1 km	57:22

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