7.68km/h, mi velocidad de carrera por 4.1km 32:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
07:48	15:37	39:01	1:18:03
15km	20km	Media	Maratón
1:57:04	2:36:06	2:44:40	5:29:20

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	07:48
2 km	15:37
3 km	23:25
4 km	31:13
0.1 km	31:60

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