8.38km/h, mi velocidad de carrera por 4.1km 29:21

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
07:10	14:19	35:48	1:11:35
15km	20km	Media	Maratón
1:47:23	2:23:10	2:31:01	5:02:03

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	07:10
2 km	14:19
3 km	21:29
4 km	28:38
0.1 km	29:21

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