11.45km/h, mi velocidad de carrera por 4.2km 22:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:14	10:29	26:11	52:23
15km	20km	Media	Maratón
1:18:34	1:44:46	1:50:30	3:41:01

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:14
2 km	10:29
3 km	15:43
4 km	20:57
0.2 km	21:60

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