12.6km/h, mi velocidad de carrera por 4.2km 20:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:46	09:31	23:49	47:37
15km	20km	Media	Maratón
1:11:26	1:35:14	1:40:28	3:20:56

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:46
2 km	09:31
3 km	14:17
4 km	19:03
0.2 km	20:00

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