8.4km/h, mi velocidad de carrera por 4.2km 30:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
07:09	14:17	35:43	1:11:26
15km	20km	Media	Maratón
1:47:09	2:22:51	2:30:42	5:01:24

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	07:09
2 km	14:17
3 km	21:26
4 km	28:34
0.2 km	29:60

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