5.97km/h, mi velocidad de carrera por 4.484km 45:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
10:02	20:04	50:11	1:40:21
15km	20km	Media	Maratón
2:30:32	3:20:43	3:31:43	7:03:27

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	10:02
2 km	20:04
3 km	30:06
4 km	40:09
0.484 km	44:60

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