14.49km/h, mi velocidad de carrera por 4.4km 18:13

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:08	08:17	20:42	41:24
15km	20km	Media	Maratón
1:02:06	1:22:48	1:27:21	2:54:42

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:08
2 km	08:17
3 km	12:25
4 km	16:34
0.4 km	18:13

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