9.77km/h, mi velocidad de carrera por 4.4km 27:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
06:08	12:16	30:41	1:01:22
15km	20km	Media	Maratón
1:32:03	2:02:44	2:09:28	4:18:55

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	06:08
2 km	12:16
3 km	18:25
4 km	24:33
0.4 km	27:00

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