14.48km/h, mi velocidad de carrera por 4.55km 18:51

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:09	08:17	20:43	41:26
15km	20km	Media	Maratón
1:02:09	1:22:51	1:27:24	2:54:48

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:09
2 km	08:17
3 km	12:26
4 km	16:34
0.55 km	18:51

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