16.87km/h, mi velocidad de carrera por 4.5km 16:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
03:33	07:07	17:47	35:33
15km	20km	Media	Maratón
53:20	1:11:07	1:15:01	2:30:02

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	03:33
2 km	07:07
3 km	10:40
4 km	14:13
0.5 km	16:00

Calcule su velocidad de carrera

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