6km/h, mi velocidad de carrera por 4.5km 45:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
10:00	20:00	50:00	1:40:00
15km	20km	Media	Maratón
2:30:00	3:20:00	3:30:58	7:01:57

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	10:00
2 km	20:00
3 km	30:00
4 km	40:00
0.5 km	45:00

Calcule su velocidad de carrera

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