5.21km/h, mi velocidad de carrera por 4.61km 53:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
11:30	22:60	57:29	1:54:58
15km	20km	Media	Maratón
2:52:27	3:49:56	4:02:33	8:05:06

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	11:30
2 km	22:60
3 km	34:29
4 km	45:59
0.61 km	52:60

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