10.22km/h, mi velocidad de carrera por 4.6km 27:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:52	11:44	29:21	58:42
15km	20km	Media	Maratón
1:28:03	1:57:23	2:03:50	4:07:40

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:52
2 km	11:44
3 km	17:37
4 km	23:29
0.6 km	26:60

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