7.53km/h, mi velocidad de carrera por 4.78km 38:04

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
07:58	15:56	39:49	1:19:38
15km	20km	Media	Maratón
1:59:27	2:39:16	2:48:01	5:36:02

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	07:58
2 km	15:56
3 km	23:53
4 km	31:51
0.78 km	38:04

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