5.84km/h, mi velocidad de carrera por 4.7km 48:13

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
10:16	20:31	51:18	1:42:35
15km	20km	Media	Maratón
2:33:53	3:25:11	3:36:26	7:12:52

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	10:16
2 km	20:31
3 km	30:47
4 km	41:02
0.7 km	48:13

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