6.29km/h, mi velocidad de carrera por 4.7km 44:47

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
09:32	19:03	47:39	1:35:17
15km	20km	Media	Maratón
2:22:56	3:10:34	3:21:01	6:42:03

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	09:32
2 km	19:03
3 km	28:35
4 km	38:07
0.7 km	44:47

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