9.38km/h, mi velocidad de carrera por 4.87km 31:08

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
06:24	12:47	31:58	1:03:56
15km	20km	Media	Maratón
1:35:54	2:07:51	2:14:52	4:29:45

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	06:24
2 km	12:47
3 km	19:11
4 km	25:34
0.87 km	31:08

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