8.22km/h, mi velocidad de carrera por 4.8km 35:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
07:18	14:35	36:28	1:12:55
15km	20km	Media	Maratón
1:49:23	2:25:50	2:33:50	5:07:40

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	07:18
2 km	14:35
3 km	21:53
4 km	29:10
0.8 km	35:00

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