6.4mph, mi velocidad de carrera por 4.8mi 45:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1mi	2mi	5mi	10mi
09:23	18:45	46:53	1:33:45
15mi	20mi	Media	Maratón
2:20:38	3:07:30	2:02:54	4:05:48

Split por mi

mi	Tiempo/mi
1 mi	09:23
2 mi	18:45
3 mi	28:08
4 mi	37:30
0.8 mi	45:00

Calcule su velocidad de carrera

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