1.86km/h, mi velocidad de carrera por 4km 2:09:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
32:15	1:04:30	2:41:15	5:22:30
15km	20km	Media	Maratón
8:03:45	10:45:00	11:20:23	22:40:47

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	32:15
2 km	1:04:30
3 km	1:36:45
4 km	2:09:00

Calcule su velocidad de carrera

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