13.22km/h, mi velocidad de carrera por 4km 18:09

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:32	09:04	22:41	45:23
15km	20km	Media	Maratón
1:08:04	1:30:45	1:35:44	3:11:28

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:32
2 km	09:04
3 km	13:37
4 km	18:09

Calcule su velocidad de carrera

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